PISAR DESCALÇO, OU MEXER NA TERRA...!
( ponto de vista / assunto sugerido / 59-2016 ),
" A felicidade se encontra nas coisas mais simples da terra ". - Armandinho.
Andar ou pisar descalço na terra é uma sensação muito boa e faz bem para a nossa saúde, tato física quanto espiritual, parece que ( parece não... ) descarrega na terra todas as coisas ruins, todas as energias negativas.
Para as crianças aumenta a imunidade contra doenças e ajuda no desenvolvimento intelectual.
Os nossos pés tem muitas terminações nervosas, então, andar descalço na grama ou na terra ajuda a melhorar a saúde dos nossos órgãos e como um todo.
Algumas consequências de andar descalço seriam o alívio em dores, lesões e tensões musculares, alivia dores de cabeça, auxilia na redução do estresse, melhora da pressão sanguínea e a oxigenação e auxílio o sistema imunológico no combate de inflamações. Além disso, melhora o sono, contribuindo para uma melhor qualidade de vida. Todos esses benefícios podem ser obtidos com um simples passeio descalço e ao ar livre.
Andar descalço descarrega a nossa " eletricidade estática ", esta que vamos acumulando ao longo do temo em contato direto ( meu caso ) com computadores, smartphones e etc, e para as crianças é bom inclusive para formar as plantinhas dos pés.
Andar descalço, pisar na grama ou na terra é relaxante e agradável, a sensação é esta e você perceberá logo nos primeiros passos...
Ou seja, o contato com a terra pode ser usado para melhorar a nossa qualidade de vida, ou para auxiliar um tratamento médico, ou ainda como uma " terapia ocupacional ", e isto já é comprovado.
Andar na terra faz bem até para alma ( ou espírito... ) também, a gente se sente bem mais leve e muito mais em paz com a gente mesmo.
Enfim, se andar a pé já é bom e saudável ( uma pena que poucos praticam.... ), precisaríamos também andar mais descalços e em contato direto com a terra, ou com a areia, ou ainda com a grama, assim manteremos um melhor equilíbrio interno, tanto psicológico, quanto em todos os outros sentidos.
Eu mesmo faço minha " terapia ocupacional " para " desestresse ", antes, todas as sexta, e agora com a chegada do Outono ( quando as folhas caem com mais frequência ) todos os dias, todos os finais de tarde, começo limpando o meu terreno e termino limpando a minha rua, ajunto as folhas, passo o " rastel " na grama e etc, foi uma forma que eu ( sedentário ) encontrei para me exercitar, para me " desestressar " e consequentemente me sentir melhor. Não aprendi sozinho, aprendi com meu velho e sábio pai, que, um dia antes de um júri por exemplo, costumava fazer dois júris enquanto entrava em contato direto com a natureza mexendo e cuidando da grama, quem sabe dai também, seus excelentes resultados lá, na tribuna.
Não pesquisei sobre o assunto, apenas experimentei, seguindo o exemplo do meu " velho ", e não é que tem dado certo...!
Faz o som de fundo aí, Armandinho...
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" TIRE AGORA OS SAPATOS, JOGUE TUDO PRO ALTO, SINTA O CHÃO... APRENDER A ANDAR DESCALÇO NUM MUNDO DE ASFALTO E SEM CORAÇÃO... ATÉ QUE O MUNDO GIRE AO SEU REDOR...". -Capital Inicial.
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